La Cuoca Silente

Appunti di cucina

Tag Archives: indice glicemico

Ago 6

La mia Overnight oats

La mia colazione preferita? Brioche e cappuccino ovviamente! Lo so, non sono originale per niente ma che ci volete fare sono italiana. Per me la colazione è il momento più rigenerante della giornata e non potrei nemmeno immaginare di saltarla. Continua a leggere »

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Gen 13

Tiramisù Fit


Ricetta super velocissima! Come trovare strade alternative alla voglia di dolce? Continua a leggere »

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Gen 4

Burger di lenticchie



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Dic 3

La pizza della salute ovvero: come volersi bene con il cibo!

 

Pizza di segale con melanzane e pesto

La salute prima di tutto! E purtroppo questi mesi non è che abbiano contribuito alla mia forma fisica. Infatti nei mesi della prima quarantena, a marzo, non sono riuscita a fare niente, complice anche l’umore che non era dei migliori. Continua a leggere »

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